Ondas De Calor

O Que É?

Um flash quente é uma breve sensação de intenso calor e a transpiração. Ondas de calor ocorrem frequentemente em mulheres na época da menopausa.

Os pesquisadores não sabem exatamente o que causa as ondas de calor. As teorias atuais sugerem as ondas de calor são devido a uma menopausa relacionadas com a queda no nível do hormônio feminino chamado estrogênio. Essa queda afeta o hipotálamo, área do cérebro que regula a temperatura do corpo. Em um flash quente, o hipotálamo parece a sensação de que seu corpo está muito quente, mesmo quando não está, e diz ao corpo para liberar o excesso de calor. Uma maneira que o corpo faz isso é o de alargar (dilatar) dos vasos sanguíneos, particularmente, aos de perto a pele da cabeça, face, pescoço e peito. Uma vez que os vasos sanguíneos voltar ao tamanho normal, você sente fresco novamente.

Ondas de calor afeta cerca de 85% das mulheres durante o anos, imediatamente antes e após a menopausa. A menopausa geralmente ocorre por volta dos 51 anos de idade, mas ondas de calor pode começar tão cedo como de 2 a 3 anos antes do último período menstrual. Ondas de calor pode durar de 6 meses a 15 anos após o final do período. A média é de dois anos. Algumas mulheres têm apenas alguns episódios de um ano, enquanto outros têm como muitos como 20 episódios por dia. Ondas de calor ocorrem em mulheres que sofrem de menopausa natural, bem como em mulheres que se submetem a menopausa porque seus ovários tenham sido removidos cirurgicamente ou porque tomam medicamentos que diminuem os níveis de estrogênio. Estes medicamentos incluem hormônio liberador de gonadotropina agonistas, tais como o leuprolide (Lupron) ou danazol (Danocrine) que níveis mais baixos de estrogênio.

Embora ondas de calor, normalmente, são considerados um problema feminino, os homens podem ter ondas de calor se os seus níveis de hormônio masculino testosterona cair de repente e dramaticamente. Por exemplo, ondas de calor ocorrem em 75% dos homens com câncer de próstata que têm a cirurgia para remover os testículos (orquiectomia) ou que tomam medicação para diminuir os níveis de testosterona.

Sintomas que imitam as ondas de calor podem ocorrer em ambos, homens e mulheres que tem um tumor do hipotálamo ou da hipófise, certas infecções graves, como tuberculose, HIV, alcoolismo ou distúrbios da tireóide. Sintomas que são semelhantes às ondas de calor também pode ser um efeito colateral de alimentar o aditivo glutamato monossódico (MSG), ou de certos medicamentos, especialmente nitroglicerina (vendido sob vários nomes de marcas), nifedipina (Procardia, Adalat), niacina (várias marcas), vancomicina (Vancocin) e a calcitonina (Calcimar, Cibacalcin, Miacalcin).

Sintomas

Um flash quente começa como uma sensação de intenso calor na parte superior do corpo, seguido de vermelhidão (rubor), purgativa transpiração, e, finalmente, uma fria, viscosa sentimento. Normalmente, estes sintomas começam na cabeça e se espalhou para baixo na direção do pescoço e peito. Elas duram de 30 segundos a 5 minutos. A média é de 4 minutos. Ondas de calor podem ser acompanhadas por outras sensações desconfortáveis, tais como palpitações do coração, uma sensação de pressão na cabeça, ou sensações de tontura, desmaio ou fraqueza. Quando as ondas de calor ocorrem durante a noite, eles podem causar insônia (insomnia), resultando em baixa concentração, problemas de memória, irritabilidade e cansaço durante o dia.

Diagnóstico

Depois de constatar a sua idade, o seu médico irá perguntar-lhe se você ainda está tendo regular os períodos menstruais. Se você não estiver, o seu médico irá pedir a data aproximada da sua última menstruação. Se você ainda estiver menstruando, o médico vai querer saber se há qualquer coisa incomum sobre o tempo de sua menstruação, ou a quantidade do fluxo de sangue. O seu médico irá perguntar se você estiver enfrentando algum dos outros sintomas que podem estar relacionados à diminuição do estrogênio, tais como secura vaginal, dor ou desconforto durante a relação sexual ou incontinência urinária. Finalmente, o seu médico irá analisar o seu histórico médico, a sua história ginecológica e os tipos de medicamentos que estão tomando. Isso é para garantir que seus sintomas são ondas de calor e não o resultado de uma consulta médica ou ginecológica doença ou um efeito colateral da medicação.

Na maioria dos casos, o seu médico pode confirmar que suas ondas de calor estão relacionadas com menopausa revendo a sua história menstrual e a realização de um exame físico, incluindo um exame pélvico. O seu médico pode pedir um exame de sangue para medir os níveis séricos do hormônio folículo estimulante (FSH), que são altas durante a menopausa.

Duração Prevista

Na maioria das mulheres que sofrem de menopausa natural, ondas de calor desaparecem dentro de 2 a 5 anos após o último período menstrual. Em um pequeno número de mulheres, no entanto, ondas de calor que pode durar de 8 a 15 anos após o último período menstrual.

Há alguma evidência de que as mulheres que passam pela menopausa, devido a cirurgia pode ter mais severas, ondas de calor durante mais anos do que as mulheres passam pela menopausa natural.

Prevenção

Ondas de calor relacionadas com a menopausa não pode ser impedido. No entanto, as seguintes mudanças de estilo de vida pode ajudar a fazer ondas de calor menos graves ou menos freqüentes:

  • Beber um copo de água fria, no início de um flash quente. Isso parece diminuir o desconforto em algumas mulheres. Além disso, certifique-se de beber bastante água, normalmente de seis a oito copos por dia.
  • Evite o consumo de bebidas que contenham cafeína ou álcool, pois estes podem fazer ondas de calor mais desconfortável.
  • Cortar em vinho tinto, chocolate, e os queijos envelhecidos. Eles contêm uma substância química que pode provocar ondas de calor, afetando o cérebro de controle de temperatura do centro.
  • Não fumo. Fumar pode fazer flashes quentes pior.
  • Usar roupa larga e confortável, feita de algodão para ajudar a absorver a transpiração.
  • Vestido em camadas, de modo que você pode remover algumas roupas, se de repente você se sentir quente.
  • Inferior a sua casa termostato para manter a sua casa fresca. No trabalho, abra uma janela ou usar um pequeno ventilador portátil.
  • À noite, use de leve cobertores, que pode ser removido se ondas de calor acordar.
  • Regular exercício vigoroso, durante os quais as endorfinas são produzidas também pode diminuir as ondas de calor.

Tratamento

O estrogênio é o medicamento mais eficaz disponível para aliviar as ondas de calor. A curto prazo o uso de baixa dose de estrogênio podem ser prescritos, com ou sem progesterona. Se uma mulher ainda tem o seu útero, o estrogênio é prescrito em conjunto com progesterona para diminuir o risco reduzido de câncer de útero. O estrogênio usado sozinho faz com que o crescimento do revestimento do útero, mas a adição de progesterona impede ou diminui esse crescimento, diminuindo assim o risco de desenvolvimento de câncer de útero. Se o seu útero foi removido, em seguida, apenas o estrogênio é necessário.

O estrogênio pode ser tomada como uma pílula ou administrado através de uma pele de patch para tratar flashes quentes. O estrogênio pode ser aplicado diretamente para a vagina como um creme, supositório, ou anel para tratar vaginal sintomas. ou um anel vaginal. A progesterona pode ser tomada como uma pílula ou um patch ou como um supositório vaginal. As mulheres que usam estrogênio deve utilizar a menor dose que alivia as ondas de calor.

Devido a possíveis efeitos colaterais e perigos da terapia hormonal, muitas mulheres optam por não utilizar o estrogênio em qualquer forma. Até recentemente, o estrogênio tinha sido pensado para reduzir a incidência de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral em mulheres pós-menopáusicas, mas ensaios clínicos recentes, conhecida como Iniciativa de Saúde da Mulher, têm lançado dúvidas sobre essa teoria. Esta pesquisa mostra que as mulheres realmente podem ter mais risco de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral enquanto estiver usando a terapia hormonal. Com base neste estudo, o uso de estrogênio e de progesterona não é mais recomendada para a prevenção de doenças do coração.

Medicamentos alternativos para ajudar a diminuir a intensidade das ondas de calor incluem clonidine (Catapres), lofexidine (Britlofex), methyldopa (Aldomet), Gabapentina (Neurontin), ou antidepressivos, tais como venlafaxina (Effexor), paroxetina (Paxil), fluoxetina (Prozac) e sertralina (Zoloft). Para as mulheres que passaram pela menopausa cirúrgica e ter excepcionalmente severas, ondas de calor, alguns estudos têm mostrado que uma combinação de estrógeno e andrógeno pode ser eficaz.

Vários sem receita remédios de ervas que têm sido propostas como formas naturais para prevenir ou tratar flashes quentes. Muitos desses tratamentos não tem sido estudado em ensaios clínicos de grande dimensão. Apesar de cohosh preto, tem sido promovido como um tratamento por ondas de calor, um estudo publicado em dezembro de 2006, Annals of Internal Medicine, concluiu que a raiz não foi melhor do que um placebo.

Quando Chamar um Profissional

Chame o seu médico de família ou ginecologista se ondas de calor incomodá-lo em casa ou no trabalho, impedi-lo de obter uma boa noite de sono, causar-lhe desconforto grave ou de outra forma interferir com a sua qualidade de vida.

Prognóstico

Em mais de 95% das mulheres, o uso de baixa dose de estrogênio medicação é eficaz em tratar flashes quentes. No entanto, pode levar de duas a quatro semanas de tratamento antes de melhora é notável. Com ou sem o uso de estrogênio, ondas de calor gradualmente diminuir e desaparecer completamente com o tempo.

Informações Adicionais

Colégio americano de Obstetras e Ginecologistas
P. O. Box 96920
Washington, DC 20090-6920
Telefone: 202-638-5577
http://www.acog.org/

Nacional de Saúde da Mulher (Centro de Informações NWHIC)
Ligação Gratuita: 1-800-994-9662
TTY: 1-888-220-5446
http://www.4woman.org/

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