Alimentos afrodisíacos. Você serve para alguma coisa? Confira e sal de dúvidas !!

O que são os alimentos afrodisíacos?


Há muito tempo discutimos as bases do conceito de alimento afrodisíaco e o que há de verdade ou não sobre eles no artigo: “Alimentos afrodisíacos“. De acordo com as pessoas que apoiam e defendem a eficácia destes, os alimentos afrodisíacos têm nutrientes que intervêm na função vasodilatadora, ou em processos hormonais, como a segregação de serotonina, um neurotransmissor com diversas funções, entre elas a de propiciar a excitação sexual.


Cabe destacar que os alimentos afrodisíacos influenciam o vosso corpo de acordo com a vossa mentalidade, já que o componente psicológico tem muito que ver com os efeitos que venham a causar.


Embora, para muitos, os efeitos dos alimentos afrodisíacos são apenas uma lenda, verificou-se que estes agentes externos podem ser de grande ajuda, fazendo com que você tenha uma vida sexual plena e satisfatória. Por isso, se você quiser dar um toque picante de alguma jantar romântico ou consulta, você pode apostar em qualquer um desses alimentos afrodisíacos.


Os melhores alimentos afrodisíacos


Este é um dos alimentos afrodisíacos mais conhecidos, já que entre as propriedades da canela fica a estimulação da irrigação sanguínea para a área abdominal, melhorando a irrigação para os genitais, tanto em homens como em mulheres. A canela aumenta a excitação sexual, ajudando no caso dos homens a manter a ereção, um pouco mais do que o tempo habitual.

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Por algo ouvis falar de “Lua de Mel” com a viagem que realizam os noivos após o casamento, nome que foi colocado na antiguidade, onde os noivos eram o mel na sua noite de núpcias, devido a que a mesma ajuda a metabolizar a hormona sexual feminina, aumentando hormônios responsáveis pelo desejo sexual. Se inclui no grupo de alimentos afrodisíacos para mulheres.


Outro dos alimentos afrodisíacos mais populares, graças ao seu alto teor de zinco e proteínas, que ajudam a aumentar a testosterona no homem e tem efeitos lubrificantes nas mulheres. Também ajuda a aumentar a energia, importante para poder render durante o ato sexual. As ostras funcionam melhor quando são consumidas cruas.

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Outros alimentos afrodisíacos e seus benefícios


O chocolate tem muitas propriedades reguladoras, já que o cacau contém fenilamina e teobromina, substâncias que combatem a fadiga e melhoram a circulação sanguínea, além de aumentar a ventilação pulmonar. Também aumenta os níveis de serotonina, tornando-se um dos alimentos afrodisíacos para homens e para mulheres mais eficazes para prestar no âmbito sexual.

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Este fruto seco destaca entre todos os outros, devido a que contém beta-caroteno, uma substância que ajuda a produzir hormônios sexuais, aumentando o desejo sexual em que o consumam.


Este fungo emite um aroma irresistível para a persuasão feminina, segundo histórias da antiga Roma. Diz-Se que o composto deste alimento consiste de feromonas semelhantes ao suor masculino, o que eleva o desejo da mulher (alimentos afrodisíacos para mulheres).


Contém citrulina, substância destinada à relaxamento dos vasos sanguíneos, agindo de forma semelhante a dos medicamentos para combater a disfunção eréctil em homens. Também tem licopeno, que confere grandes benefícios para o coração e a próstata.

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A cenoura é também inclui os alimentos eróticos, devido a que contém vitamina A, muito útil na produção de hormônios sexuais. Paraoutros, ele diz que pode ajudar os homens a aumentar a produção de espermatozóides.


Fruta ideal para os casais, ao contribuir com a abundância de vitamina C, que é responsável por produzir hormônios e desperta a libido em casais. Além disso, ajuda a que os neurotransmissores cumprem suas funções.


O alho contém salicina, uma substância forte que aumenta o desejo sexual até 200%, encarregando-se de fazer com que o fluxo de sangue para a área genital.

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Se quiser mais informações sobre os alimentos eróticos, visite o nosso artigo: Refeições afrodisiacas.


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